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发布时间:2022-04-20 13:49:20
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葡萄籽和胶原蛋白哪个好
胶原蛋白的作用主要是修补破损的细胞、锁住水分、收缩毛孔。葡萄籽提取物的有效成分是Opc ,是一种比较强的抗i氧化剂,可以捕i捉人体自由基,也就是造成胶原蛋白过度交联的罪魁祸首。要是年龄在25岁之前体内流失的胶原蛋白靠自身是可以得到补充的。
葡萄籽和胶原蛋白的作用与功效
胶原蛋白主要功效:
1、抗皱保湿,使肌肤柔软充满弹性,延缓衰老;
2、有效淡i斑,美白肌肤;
3、调节内i分泌,改善睡i眠,补营养,保青春。
葡萄籽主要功效:
1、抗i氧化,抗过o敏,保护心i血i管
2、恢复受损牙周组织,坚固牙齿
3、抗i菌消i炎,对使用抗生i素无效的慢性口腔炎i症有很好的效果
4、保护皮肤弹性和活性,有较好的美容作用
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用胶原蛋自制面膜的方法
1、蛋清珍珠粉面膜
做法:将蛋清、少量珍珠粉、少许蜂蜜,再加0.5g左右胶原蛋,一起搅拌均匀。洁面后涂在脸上,15到20分钟后洗掉。然后涂上保湿产品,会看到很好的效果。如果是干性皮肤要多加点蜂蜜,且敷面膜的时间不宜过长,因为是高纯度的胶原蛋,时间长了反而会不好。
2、黄瓜胶原蛋白面膜
做法:榨取新鲜黄瓜汁,然后加入少许奶粉和胶原蛋0.5g,蜂蜜适量,拌匀,洁面后敷在脸上15分钟后洗净。或将黄瓜洗净切薄片,直接贴于脸部。这种面膜具有润肤,增白,的作用。
3、苹果胶原蛋白面膜
做法:将苹果去皮,切块,加入胶原蛋0.5克,然后捣烂成泥。敷面,15-20分钟后洗净。隔天一次,一个疗程为20天。如果皮肤为干性或,可加适量鲜牛奶或植物油;油性皮肤加些蛋清即可。这种面膜可是皮肤细滑,滋润,白皙,还能消除黑斑。
胶原蛋白普通食品?增加发胖风险
既然胶原蛋白忽悠人,那直接多吃含胶原蛋白高的食物,是否能美肤呢?
通过吃猪蹄、鸡爪、鱼皮等食物,虽然摄入了较多的胶原蛋白,但是不会有美容效果,它多是能够起到补充人体氨基酸的作用。而这种营养作用不会强于吃其他蛋白质,这是因为胶原蛋白属于不完全蛋白质,少了几种人体必需的氨基酸,它的营养价值还不如含有人体必需的所有氨基酸的完全蛋白质(例如鸡蛋、牛奶、瘦肉中的蛋白质)。而且,一般来说,皮下存在大量脂肪,如果盲目大量吃猪蹄、鱼皮等补充胶原蛋白,连同食物的皮下脂肪一同吃掉,还有可能增加发胖的风险。
这就是美容当中的注射美容,美容发展几十年,和胶原蛋白的注射已经非常普遍了。但注射胶原蛋白仍然会面临过敏等问题。如果你是蛋白过敏人群,建议不要使用胶原蛋白。
到底有没有更好的办法呢?
当然是有的
首先胶原蛋白是皮肤重要的构成部分:肌肤有75%由胶原蛋白所组成;因此,健康的胶原蛋白便是年轻肌肤的根本所在。然而随着岁月增长,胶原蛋白会不断流失,i血液循环效率及细胞更新速度减慢,终令肌肤变得非常脆弱,容易干燥形成幼纹,,暗哑及粗糙等肌肤问题。
而胶原蛋白又大量存在于真皮层以及皮下,所以要想补充到皮下就必须有过硬的技术。
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