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银耳汤有胶原蛋白吗

银耳汤里是没有胶原蛋白的，在煮银耳汤的时候所出现的胶质不是胶原蛋白，这些胶质是属于多糖的，一般来说胶原蛋白只存在于动物的体内。银耳中的胶质对皮肤也可以起到很好的保护作用，所以皮肤不好的人也是可以多吃银耳的。

银耳汤可以美容***吗

银耳真的具有美容***和护肤的效果，银耳是生活中比较常见的食物，也可以用来煲汤喝。在煲汤的过程中可以放一些冰糖和红枣、莲子具有护肤的作用，也可以起到强筋、润肠、补、、提神的作用。可以延缓***也能够提高身体，当脸上出现斑点或者是***期间也可以适当的喝一些银耳，是属于一种比较健康的食品，一般不会对身体造成伤害。

银耳美容***的做法

1.首先在炖锅中加入适量的清水，放入泡发好的银耳，银耳要提前剪碎

2.紧接着往里面加入适量的桃胶，枸杞，冰糖，红枣，桂圆和百合，盖上盖子，小火炖40分钟

3.炖好之后盛出即可食用

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阴天也要做好防晒工作，紫外线是不可见光，看起来不强并不代表不存在。日常饮食中的碳水化合物，比如：米饭、馒头、面条、蛋糕等，经过消化分解会转化为果糖和葡萄糖进入血液，输送到细胞中给身体提供能量。

但如果摄入过多，没有及时消耗就会和胶原蛋白结合，糖化的胶原蛋白失去水分后就会泛黄。

过多的糖还会跟负责连接胶原蛋白的弹性蛋白结合，让胶原蛋白无法连接，皮肤变得松弛、下垂、出现。

糖还容易刺激雄导致皮脂腺分泌过多引起痘痘。

营养丰富、滋养肌肤、让你皮肤更加弹力紧实，气色更加红润有光泽。

每天喝一包，美丽是需要持之以恒的哦~时间一久，你会发现不知不觉间肌肤的状态变好了，满满胶原肌，一触Q弹饱满，像极了果冻的感觉，这样的小脸，让人忍不住就想要一亲芳泽呀！

胶原蛋白当中含有大量的氨基酸，是一种天然的保湿凝脂成分，可以美容***、保湿祛皱、增强骨骼坚韧度、修复皮肤等作用。胶原蛋白是***层中支撑皮肤架构的主要“黏合剂”，但随着年龄的增长和紫外线、自由基等的侵害，胶原蛋白会流失、变质而失去弹性，合成新的胶原蛋白的能力也会下降，使皮肤变得松弛、缺水、敏感、暗淡，容易产生细纹、和毛孔粗大。

如果想要皮肤保持年轻，重要的物质就是胶原蛋白，随着年龄的增长，胶原蛋白流失的会比较严重，皮肤的弹性也会比较差，所以很多人都选择服用胶原蛋白，保持皮肤弹性和紧致度、抚平干纹,我自己坚持口服胶原蛋白，目前皮肤,头发、指甲都有明显改善,但也不能心急,过分补充，很有可能会对身体造成一定的伤害，所以不可以盲目服用，补充胶原蛋白是一个长期坚持的过程,肯定不是今天用明天就能看到效果,播种和收获不是在同一个季节,中间的过程叫坚持。